Cours à la carte
Cette formation vise à permettre aux participant.es de connaître et d’appliquer, dans l’exercice de leur fonction, les concepts en lien avec la résilience au travail, l’agilité émotionnelle et la sécurité psychologique.
45 $
(taxes incluses)
Par personne
Attestation de participation : Ce document sera remis aux personnes ayant assisté à au moins 75 % de la formation.
Inscriptions :
20 juillet*
Domaine : Gestion des ressources humaines
Rythme : Temps partiel
Mode : En ligne
Horaire : De jour · De soir
Durée : 9 heures (3 cours)
| Début | Fin | Jour | Type | Coût | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18 nov 2026 | 2 déc 2026 | Mercredi | À distance | 45 $ |
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| 16 mar 2027 | 30 mar 2027 | Mardi | À distance | 45 $ |
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*Les inscriptions sont fermées 5 jours ouvrables avant le début du cours et ne peuvent être garanties.
S’inspirant des travaux de Cyrulnik, Brown et David, elle propose des stratégies concrètes pour renforcer sa résilience individuelle, mieux accueillir ses émotions et contribuer à un climat de travail sain, même en contexte de stress ou d’incertitude.
Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme un levier de santé mentale au travail, la résilience favorise le bien-être, la rétention et la performance.
Cette formation s’adresse à toute personne en emploi ou travailleur autonome souhaitant développer des outils concrets pour mieux composer avec les défis émotionnels du quotidien.
À la fin du programme, vous serez en mesure de :
La formation se déroule sous forme d’exposés, d’ateliers, de mises en situation et d’échanges adaptés à la réalité des participant.es.
• Définir la résilience et ses leviers
• Perception, narration et sens
• Soutien social et habitudes de vie
• Vulnérabilité, courage et leadership bienveillant
• Résilience collective et culture organisationnelle
• Obstacles au changement et stratégies durables
Ce cours est offert exclusivement aux :
Cette activité est réalisée grâce à la participation financière de Services Québec. Ces critères d'admissibilité sont définis par Services Québec.
Une personne ne peut s’inscrire à plus de deux cours offerts à la même session par un même établissement, considérant les deux campus comme un même établissement.
Pour chaque formation, le nombre maximal de travailleurs provenant d'une même entreprise est limité à trois.
Ces limites visent à favoriser l’accès aux formations pour un plus grand nombre de personnes et à permettre à davantage d’entreprises de profiter de l’offre de cours à la carte.
Casque d’écoute avec microphone
Caméra Web et un ordinateur
Bonne connexion Internet
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Ces formations sont offertes grâce à la participation financière de Services Québec. Une confirmation de votre admissibilité est requise avant de pouvoir vous inscrire.
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